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Gesundheits- und Präventionssport (G-P-S)

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Es geht nicht darum die Beste zu sein. Es geht darum, besser als gestern zu sein.“
Nach diesem Motto wollen wir Mittwochs beim Gesundheits- und Präventionssport Spaß haben und uns selber herausfordern. Jeder nach seinen eigenen Fähigkeiten.
Von der altbekannten Kniebeuge hin zum „Bergsteiger“, von der Teppichfliese bis zum Medizinball ist bei uns alles dabei.
Allen voran geht es aber nicht um den Muskelaufbau und die Kräftigung, sondern vielmehr um das gemeinsame Schwitzen, Lachen, Bewegen und Machen. Wenn du Interesse hast, komm einfach mal dazu.

 

 

Trainingszeiten:

Mittwochs: 19.15 – 20.15 Uhr  (Neueinsteiger willkommen)

Ort:

Mehrzweckhalle Owschlag

Ansprechpartnerin:

Carmen Frahm: 0172 88 40 626

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